Thình thịch, thình thịch, thình thịch… tiếng của trái tim đang đập, không không nó là âm thanh của hàng trăm trái tim đang cùng chung một nhịp đập. Đã trúng… cú đánh đã được công nhận, trọng tài đang đếm, ở một góc đài phảng phất một màu đỏ.
Ngôi Sao Gia Định là một mảng màu ký ức đẹp của những đứa trẻ lớn lên trong môi trường lò võ truyền thống. Nơi mang những âm thanh của tiếng cười khúc khích, tiếng mọi người gọi tên nhau, tiếng la của người thầy… Những màu sắc của ánh
Ngôi Sao Gia Định, một thương hiệu có thực, sống trong tim của những con người hiểu về nó, thước đo của giá trị nhân văn trong võ thuật. Đề cao con người và nhân cách của một người võ sĩ. Phải chăng, NSGĐ sẽ luôn là cội nguồn để
Làm sao để xác định đòn Khuỷ tay Muay Thái đúng kỹ thuật? Hay làm thế nào để tung ra kỹ thuật đòn chỏ Muay Thái chính xác? Hãy cùng Ngôi Sao Gia Định đến với 8 kỹ thuật đòn cùi chỏ ngay tại bài viết này! 1. Định nghĩa
Những kỹ thuật đá Muay Thái mãnh liệt được mệnh danh là hung thần trên sàn đài, nó là một tổ hợp đòn chân cơ bản, cùng các kỹ thuật xoay chân, hông tạo ra uy lực lớn lên đối thủ. Hãy cùng Ngôi Sao Gia Định tìm hiểu ngay
Kỹ thuật đòn đấm Muay Thái nó là đại diện cho những nét riêng của bộ môn võ Thái. Nhưng hầu như do phong cách tấn công, kỹ thuật của từng HLV mà nó sẽ có một vài khác biệt. Thông qua bài viết này, Ngôi Sao Gia Định sẽ
Boxing luôn là một bộ môn võ tốt cho sức khoẻ. Trong quá trình luyện tập boxing, ngoài tập trung vào các yếu tố kỹ thuật cơ bản như tấn công, phòng thủ, di chuyển. Thì các loại dụng cụ tập luyện boxing là những điều bạn cần tham khảo
Bạn bắt gặp một mẩu quảng cáo trên facebook, youtube, google adwords về hiệu quả giảm cân thần kỳ từ 30 phút tập thể dục hằng ngày. Bạn tự hỏi liệu 30 phút tập thể dục hằng ngày đủ để giảm cân? Hãy tham khảo ngay bài viết về cơ
Chấn thương trong tập luyện và thi đấu boxing đã không còn xa lạ với nhiều người khi tham gia bộ môn này. Không chỉ quyền anh, mà hầu như bất kỳ môn thể thao hay võ đối kháng đều có những loại chấn thương thường gặp. Ví như Gym
