Cú đấm đã được tung ra, không một tiếng thở mạnh, cái không khí của trận đấu nghẹt thở bởi vì tiếng găng không ngừng va chạm. Hàng ngàn con tim đập liên hồi, hồi hộp dõi theo một trận đấu của sự cống hiến, nhiệt huyết và tưởng chừng
Sau 30 có thể học võ không? 30 tuổi rồi mới học võ có phải đã muộn? Đó là câu hỏi của bạn phải chứ? Khi chúng ta lớn hơn, là một chuỗi dài của các vấn đề về sức khoẻ và tinh thần. Hoặc bỗng một ngày bạn muốn
Phải chăng đã có lúc bạn tự hỏi chính bản thân, cách nào để tập luyện hiệu quả hơn? Mình phải làm thế nào để đạt được các mục tiêu trong tập luyện. Đôi khi lại ngẫm nghĩ tại sao mình không làm được điều đó, trong khi ai cũng
Học boxing không quá khó, tuy nhiên nó là một hành trình dài, bạn sẽ cần tham khảo nhiều hơn một số kinh nghiệm. Để có quyết định tốt nhất cho việc tập boxing trong tương lai. Sau đây là 7 kinh nghiệm học boxing dành cho người mới, mà
Tập boxing hay các bộ môn võ thuật, thể thao luôn đem lại kết quả tốt cho con trẻ. Cải thiện sức khoẻ chủ động cho tới nâng cao hệ miễn dịch ở trẻ. Thế nhưng, vẫn còn đồn đoán cho rằng trẻ tập boxing sẽ bị lùn, hãy cùng
Tập boxing bị đau cổ tay do đâu? Những cách nào để khắc phục tình trạng này? Có phải chăng đây là những câu hỏi của bạn. Hãy tham khảo ngay bài viết “Tập boxing bị đau cổ tay: nguyên nhân và giải pháp phục hồi” này nhé! Nguyên nhân
Có hay không chơi boxing giúp giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả? Bạn đang muốn thay đổi hình thể nhanh trong 3 tháng. Hãy tới bài, chia sẻ bí quyết chơi boxing giảm cân an toàn và hiệu quả tới từ Ngôi Sao Gia Định. 1. Định nghĩa
Những ngày hè là thời điểm lý tưởng để trẻ em, thanh thiếu niên bắt đầu tập luyện thể thao để từ đó nâng cao thể chất, chiều cao, sức khoẻ và cả tinh thần. Từ một chế độ tập luyện hiệu quả, kết hợp dinh dưỡng hợp lí sẽ
Có nên tập võ sau tuổi 40, phụ nữ trên 40 tuổi nên tập môn thể dục gì, hay luyện tập võ thuật có giúp sung mãn cho nam giới không. Bạn tràn ngập các câu hỏi ở tuổi trung niên, bởi những lí do về sức khoẻ, cảm thấy
