Võ thuật không chỉ mang lại sức khoẻ cho người tập. Nó còn hàm chứa của nét văn hoá, truyền thống, chứa đựng những cảm giác rất riêng mà không phải môn nào cũng có được. Chỉ khi bạn thực sự có đam mê, hiểu nó và sống hết mình
Cú đấm đã được tung ra, không một tiếng thở mạnh, cái không khí của trận đấu nghẹt thở bởi vì tiếng găng không ngừng va chạm. Hàng ngàn con tim đập liên hồi, hồi hộp dõi theo một trận đấu của sự cống hiến, nhiệt huyết và tưởng chừng
Sau 30 có thể học võ không? 30 tuổi rồi mới học võ có phải đã muộn? Đó là câu hỏi của bạn phải chứ? Khi chúng ta lớn hơn, là một chuỗi dài của các vấn đề về sức khoẻ và tinh thần. Hoặc bỗng một ngày bạn muốn
Bạn bắt gặp một mẩu quảng cáo trên facebook, youtube, google adwords về hiệu quả giảm cân thần kỳ từ 30 phút tập thể dục hằng ngày. Bạn tự hỏi liệu 30 phút tập thể dục hằng ngày đủ để giảm cân? Hãy tham khảo ngay bài viết về cơ
Chấn thương trong tập luyện và thi đấu boxing đã không còn xa lạ với nhiều người khi tham gia bộ môn này. Không chỉ quyền anh, mà hầu như bất kỳ môn thể thao hay võ đối kháng đều có những loại chấn thương thường gặp. Ví như Gym
Học boxing không quá khó, tuy nhiên nó là một hành trình dài, bạn sẽ cần tham khảo nhiều hơn một số kinh nghiệm. Để có quyết định tốt nhất cho việc tập boxing trong tương lai. Sau đây là 7 kinh nghiệm học boxing dành cho người mới, mà
Tập boxing hay các bộ môn võ thuật, thể thao luôn đem lại kết quả tốt cho con trẻ. Cải thiện sức khoẻ chủ động cho tới nâng cao hệ miễn dịch ở trẻ. Thế nhưng, vẫn còn đồn đoán cho rằng trẻ tập boxing sẽ bị lùn, hãy cùng
Tập boxing bị đau cổ tay do đâu? Những cách nào để khắc phục tình trạng này? Có phải chăng đây là những câu hỏi của bạn. Hãy tham khảo ngay bài viết “Tập boxing bị đau cổ tay: nguyên nhân và giải pháp phục hồi” này nhé! Nguyên nhân
Có hay không chơi boxing giúp giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả? Bạn đang muốn thay đổi hình thể nhanh trong 3 tháng. Hãy tới bài, chia sẻ bí quyết chơi boxing giảm cân an toàn và hiệu quả tới từ Ngôi Sao Gia Định. 1. Định nghĩa
