Văn Hoá Phòng Tập

Tại sao sau tuổi 30 lại nên bắt đầu tập võ

Tại sao sau tuổi 30 lại nên bắt đầu tập võ?

Sau 30 có thể học võ không? 30 tuổi rồi mới học võ có phải đã muộn? Đó là câu hỏi của bạn phải chứ? Khi chúng ta lớn hơn, là một chuỗi dài của các vấn đề về sức khoẻ và tinh thần. Hoặc bỗng một ngày bạn muốn

Read More »
văn hoá phòng tập Tình Bạn

Làm thế nào để tập luyện hiệu quả hơn?

Phải chăng đã có lúc bạn tự hỏi chính bản thân, cách nào để tập luyện hiệu quả hơn? Mình phải làm thế nào để đạt được các mục tiêu trong tập luyện. Đôi khi lại ngẫm nghĩ tại sao mình không làm được điều đó, trong khi ai cũng

Read More »

Các Thông Tin Tổng Hợp

TOP 13 bộ môn thể thao nên cho trẻ học trong mùa hè

TOP 13 bộ môn thể thao nên cho trẻ học trong mùa hè

Những ngày hè là thời điểm lý tưởng để trẻ em, thanh thiếu niên bắt đầu tập luyện thể thao để từ đó nâng cao thể chất, chiều cao, sức khoẻ và cả tinh thần. Từ một chế độ tập luyện hiệu quả, kết hợp dinh dưỡng hợp lí sẽ

Read More »
error: Bạn ơi đừng copy