Thông Tin Mới nhất tại Ngôi Sao Gia Định

Tin tức

Văn Hoá Phòng Tập

Tại sao sau tuổi 30 lại nên bắt đầu tập võ

Tại sao sau tuổi 30 lại nên bắt đầu tập võ?

Sau 30 có thể học võ không? 30 tuổi rồi mới học võ có phải đã muộn? Đó là câu hỏi của bạn phải chứ? Khi chúng ta lớn hơn, là một chuỗi dài của các vấn đề về sức khoẻ và tinh thần. Hoặc bỗng một ngày bạn muốn

Read More »
văn hoá phòng tập Tình Bạn

Làm thế nào để tập luyện hiệu quả hơn?

Phải chăng đã có lúc bạn tự hỏi chính bản thân, cách nào để tập luyện hiệu quả hơn? Mình phải làm thế nào để đạt được các mục tiêu trong tập luyện. Đôi khi lại ngẫm nghĩ tại sao mình không làm được điều đó, trong khi ai cũng

Read More »

Các Thông Tin Tổng Hợp

Những loại chấn thương thường gặp khi tập boxing

8 loại chấn thương thường gặp khi tập boxing

Chấn thương khi tập boxing là điều chẳng ai mong muốn, những trên thực tế nó thường diễn ra thường xuyên nếu bạn không chú ý khi tập luyện. Nếu bạn đang cần tìm hiểu những loại chấn thương thường gặp khi tập boxing dưới đây sẽ là những loại

Read More »
error: Bạn ơi đừng copy