Thông Tin Mới nhất tại Ngôi Sao Gia Định

Tin tức

Văn Hoá Phòng Tập

Các Thông Tin Tổng Hợp

Bài tập boxing cho nữ đơn giản và dễ nhất

Bạn đang cảm thấy không còn mặn mà gì với phòng gym, bạn mong chờ một trải nghiệm tập luyện mới hiệu quả hơn? Nhất là khi khó để có thể giảm cân nhanh an toàn và săn chắc hình thể. Hãy đến với boxing cùng các bài tập boxing

Read More »
shadow boxing là gì

Shadow boxing là gì? Bài tập đánh gió đúng cách!

Shadow boxing hay shadowboxing đây là một thuật ngữ khá quen thuộc trong bộ môn Quyền anh. Nhưng bạn đã biết những gì về đánh gió nhỉ. Hãy cùng CLB Ngôi Sao Gia Định khám phá Shadow boxing là gì? Những bài tập đánh gió cơ bản và nâng cao

Read More »
error: Bạn ơi đừng copy