Học boxing không quá khó, tuy nhiên nó là một hành trình dài, bạn sẽ cần tham khảo nhiều hơn một số kinh nghiệm. Để có quyết định tốt nhất cho việc tập boxing trong tương lai. Sau đây là 7 kinh nghiệm học boxing dành cho người mới, mà mình đã đúc kết được sau quá trình 10 năm đeo đuổi đam mê tới hiện tại.
1. Boxing là gì?
Boxing tên gọi tại Việt Nam là quyền anh, hay đấm bốc. Đây là một bộ môn đối kháng cao thượng giữa các võ sĩ, để thi đấu trên sàn đài Boxing, 2 người võ sĩ đều cùng hạng cân; Được trang bị bảo hộ răng, Cuky bảo hộ hạ bộ, găng tay boxing, băng đa bảo vệ khớp tay. Cùng nhau cạnh tranh chiến thắng thông qua điểm số về tính hiệu quả đòn, số lượng nắm đấm trúng đích hay KO hoặc TKO.
Hiện nay, khi nhắc tới bộ môn tự vệ đỉnh cao mọi người vẫn luôn bầu chọn Quyền Anh bởi tính hiệu quả của nó trong các trận hỗn loạn trên đường phố.
Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn khám phá bộ môn này hay quyết định học boxing trong tương lai. Đây sẽ là 7 kinh nghiệm mà bạn nên tham khảo trước khi ra quyết định.
1. Boxing là bộ môn của nghị lực
Trong kinh nghiệm của mình, thời điểm khó khăn nhất của bộ môn này là trong 3 tháng đầu tiên. Nó đòi hỏi bạn học các kiểm soát đến từng thớ cơ, khớp, chuyển động xoay của bàn chân, gối, hông, hay thậm chí kết hợp của cả lưng và vai chỉ cho 1 động tác đấm.
Mệt là trang đầu tiên trong cuốn từ điển của quyền anh. Đấm mệt, nhảy dây mệt, luyện tập với bao cát nặng rất mệt. Tuy nhiên nếu bạn lướt qua được 3 tháng đầu, bạn sẽ thấy được mỗi cú đấm được tung ra sảng khoái như thế nào.
Nghị lực để chinh phục, các kỹ thuật boxing cơ bản sẽ mất từ 3 tháng đến 6 tháng để hoàn thiện. Nhưng để áp dụng thành công, hay rèn luyện thành kỹ năng phản xạ sẽ tiêu tốn của bạn 1 khoảng thời gian dài từ 1 năm đến 2 năm.
Ngoài ra, bạn sẽ cần chuẩn bị tâm lý cho việc thực hiện một vài kỹ thuật trong nhiều ngày. Bởi có thể dù chỉ có 3 loại đòn đấm cơ bản. Nhưng để học được chiến thuật, khả năng khai thác đòn sẽ mất rất nhiều thời gian, có thể lên đến vài năm.
Những yếu tố mà bạn cần cân nhắc hay mục tiêu trong boxing sẽ bao gồm: Thể lực, tốc độ, sức mạnh, tư duy và tinh thần chăm chỉ để mở ra cánh cửa mới.
Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về khoá học boxing tại Ngôi Sao Gia Định
2. Học phí boxing sẽ không hề rẻ như bạn dự trù
Trong boxing ngoài tiền học phí hàng tháng, trung bình tại TPHCM từ 500.000VNĐ – 3.000.000VNĐ ra, có thể bạn sẽ cần đầu tư một số các chi phí dụng cụ trong tương lai. Đây là những chi phí cần thiết nhất để bảo vệ bạn trên đường dài chơi quyền anh.
Bao gồm:
- Chi phí găng tay boxing
- Chi phí dây nhảy tốc độ boxing
- Chi phí dụng cụ bảo hộ răng (hàm)
- Chi phí cho băng đa tay cố định khớp
Tổng chi phí cho việc trang bị bảo hộ mức bình dân nhất cũng sẽ rơi vào từ 1 triệu – 5 triệu. Tuỳ vào chất lượng và thương hiệu bạn nhắm tới.
Nếu bạn đang muốn tham khảo lớp boxing phong trào có chi phí bình dân nhất TPHCM. CLB Ngôi Sao Gia Định phòng tập boxing – Muay Thái – Kickboxing là địa điểm học có giá rẻ nhất trong khu vực
Ngoài ra tại đây nếu bạn cần một lộ trình học và cải thiện, chúng tớ, Huấn luyện viên, Thầy sẽ hỗ trợ bạn tận tình nhất có thể.
3. Boxing là bộ môn của va chạm
Nhất là các bạn nữ, hay phụ huynh luôn lo lắng học boxing sẽ bị đánh đau. Nhưng nếu bạn lựa chọn học boxing để khoẻ không muốn tham gia thi đấu đối kháng, bạn có thể dễ dàng nói với HLV rằng bạn chỉ muốn học boxing phong trào, hay học để giảm cân nhanh và khoẻ mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn xác định mình muốn tham gia vào các giải đấu CLB boxing hay thành phố, thì đấu tập là điều phải có.
Va chạm hay đấu tập là một nền tảng thiết yếu trong bộ môn quyền anh để phát triển xa hơn. Ví dụ, nếu bạn đi đến phòng tập chỉ để đấm bao đấm bốc hằng ngày, thì nó rất nhàm chán. Thông qua đấu tập giúp bạn rèn luyện phản xạ và rèn dũa các kỹ năng đã được học trên lớp 1 cách hiệu quả nhất.
4. Tập boxing bạn sẽ nhận được các lời giới thiệu về bộ môn khác
Nói đúng hơn là sự so sánh giữa việc chỉ sử dụng đôi tay để chiến đấu, thay vì có thể đánh nằm, siết khoá như MMA, hay thậm chí đá, chỏ, gối như Muay Thái. Có thể đây chỉ là những đề xuất mang tính tạm thời, tuy nhiên khi bạn đã hiểu về boxing bạn sẽ cảm thấy tính nghệ thuật trong nó. Không chỉ cú đấm mà nó là sự biểu diễn, khiêu vũ mượt mà của những võ sĩ trên sàn đài. Để làm được điều đó họ đã mất cả hàng năm luyện tập miệt mài
Nhưng nếu bạn lung lay vì những lời mời gọi, boxing không được như MMA, Muay Thái về độ mạnh mẽ thì bạn không nên lựa chọn bộ môn này.
Mặc dù Boxing có rất ít đòn thế so với các bộ môn khác. Nhưng nó vẫn có điểm đặc biệt, bộ luật công bằng và cao thượng nhất. Nếu bạn đã quyết định học boxing thì đôi chân của bạn phải là đôi chân biết khiêu vũ và linh hoạt bậc nhất.
5. Trong boxing lòng dũng cảm là điều tiên quyết
Không như các bộ môn như Karatedo hay Taekwondo, màu đai hay chiếc đai là hình thức phân biệt cấp bậc rõ ràng của tuyển thủ. Thì trong Boxing hầu như không có một đẳng cấp nào, chỉ là sự dám đương đầu, dám tấn công bởi lòng dũng cảm tiến lên và chiến đấu. Vì vậy, nếu bạn đang suy nghĩ trở thành Boxer hãy rèn luyện tinh thần và dám đương đầu với thử thách.
6. Thua trong trận đài Boxing không chứng minh bạn kém
Hầu như trong mỗi trận đài boxing đều có kẻ thắng người thua. Nhưng kinh nghiệm khi tập bộ môn Boxing này cho mình hiểu được rằng, người võ sĩ dám đứng và chiến đấu trên đó, họ đã là những con người giành chiến thắng trước bản thân họ.
Mỗi một giây đứng tại sàn đài hãy chiến đấu hết mình. Nếu thua hãy xem đó là một bài học đáng giá để bạn đứng lên, tiếp tục tập luyện và khắc phục những điểm mình chưa làm được.
7. Học boxing là sự trải nghiệm mà bạn cần chủ động
Huấn luyện viên sẽ là người truyền tải kinh nghiệm, hiểu bạn và đưa ra gợi ý giúp bạn phát triển. Họ không thể thay thế bạn trong luyện tập được. Khi bước lên lộ trình học boxing bạn sẽ cần tìm hiểu sâu hơn lối đánh, kỹ thuật đòn để hoàn thiện bản thân. Cùng với sự cần cù và siêng năng tập luyện mới dẫn bạn tới chiến thắng đầy tự hào.
Mỗi một trải nghiệm là điều chúng ta giành lấy, bước qua nó. Bạn sẽ cần mạnh mẽ hơn để vượt qua “từ không thể”.
Kết bài
Trên đây là toàn bộ nội dung “Kinh nghiệm cho người mới trước khi quyết định học boxing“. Mong rằng qua bài viết này giúp bạn có thêm động lực và hiểu hơn về bộ môn này. Chúc bạn thành công hơn trong tương lai và một ngày thật tuyệt vời.
CLB Ngôi Sao Gia Định
- Địa chỉ: Số 2A Phan Chu Trinh Phường 12 Quận Bình Thạnh TPHCM
- Nơi học: Boxing, Kickboxing, Muay Thái, Võ Tự Do
- Số điện thoại: 096 677 9099 (24/7)
- Email: ngoisaogiadinhvn@gmail.com
